India Daily Live
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు
No Result
View All Result
India Daily Live
Home ఆరోగ్యం

Turmeric Benefits : ప‌సుపును రోజూ తీసుకుంటే క‌లిగే 7 అద్భుత‌మైన లాభాలు ఇవే..!

Sravya sree by Sravya sree
Tuesday, 10 October 2023, 4:00 PM
in ఆరోగ్యం, వార్తా విశేషాలు
Share on FacebookShare on Twitter

Turmeric Benefits : ఆరోగ్యనికి, పసుపు ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. పసుపు వలన అనేక లాభాలు ఉంటాయి. పసుపులో చక్కటి గుణాలు ఉంటాయి. వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలను, పసుపు దూరం చేయగలదు. పసుపుని రోజూ ఎందుకు తీసుకోవాలి అనే ప్రశ్న చాలా మందిలో ఉంటుంది. కానీ, నిజానికి పసుపు వలన కలిగే లాభాలను చూశారంటే, కచ్చితంగా రోజూ పసుపును తీసుకుంటూ ఉంటారు. మన వంటల్లో కూడా, చక్కగా పసుపును వాడుకోవచ్చు. పసుపులో కార్క్యుమిన్ అనే ఒక కాంపౌండ్ ఉంటుంది. దానిలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు అద్భుతంగా ఉంటాయి.

ఇంఫ్లమేషన్ ని దూరం చేయగలదు. పసుపుతో గుండె సమస్యలు కూడా వుండవు. క్యాన్సర్, ఆర్థరైటిస్ సమస్యలని పసుపు పోగొడుతుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా, ఇందులో ఎక్కువ ఉంటాయి. ఫ్రీ రాడికల్స్ వలన కలిగే హాని నుండి మనల్ని రక్షిస్తుంది. మన ఆరోగ్యం పూర్తిగా బాగుండడానికి కూడా పసుపు తోడ్పడుతుంది. పసుపుని తీసుకోవడం వలన, జాయింట్ పెయింట్స్ వంటివి కూడా తగ్గిపోతూ ఉంటాయి.

7 Turmeric Benefits taking it daily
Turmeric Benefits

రోజు పసుపును తీసుకోవడం వలన కీళ్ల నొప్పులు, ఆర్థరైటిస్ వంటి సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. గుండె ఆరోగ్యానికి కూడా పసుపు ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. పసుపును తీసుకోవడం వలన, బీపీ కంట్రోల్ అవుతుంది. హృదయ సంబంధిత సమస్యలకు దూరంగా ఉండవచ్చు. క్యాన్సర్ రాకుండా కూడా, పసుపు చూసుకుంటుంది. యాంటీ క్యాన్సర్ గుణాలను పసుపు కలిపి ఉంటుంది. క్యాన్సర్ కి కారణమయ్యే వాటిని అడ్డుకోవడానికి, పసుపు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. కీమోథెరపీ చేయించుకునే వాళ్ళకి కూడా పసుపు చక్కటి ప్రభావం చూపిస్తుంది.

క్యాన్సర్ నుండి రక్షిస్తుంది. పసుపును తీసుకోవడం వలన అల్జీమర్స్ సమస్య నుండి కూడా బయటపడొచ్చు. మెదడు సంబంధిత సమస్యలకు, దూరంగా ఉండవచ్చు. మెదడు పనితీరు కూడా పసుపుతో బాగుంటుంది. పసుపుని డైట్ లో చేర్చుకోవడం వలన, అజీర్తి సమస్యలు కూడా తగ్గిపోతాయి. స్టమక్ అప్సెట్, ఇరిటెబుల్ బౌల్ సిండ్రోమ్ వంటివి తగ్గిపోతాయి. ఇలా, అనేక లాభాలని మనం పసుపుతో పొందవచ్చు. కాబట్టి. పసుపుని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం మంచిది. పాలల్లో పసుపు వేసుకుని తీసుకోవడం, కూరల్లో వాటిల్లో పసుపుని వేసుకోవడం, కూరలతో పండ్లతో స్మూతీ చేసినప్పుడు పసుపు వేసుకోవడం, సూప్స్ లో కూడా పసుపు వేసుకోవడం మంచిదే.

Tags: Turmeric
Previous Post

Sleep Deprivation : రోజూ స‌రిగ్గా నిద్ర‌పోవ‌డం లేదా.. అయితే మీకు ఈ 10 న‌ష్టాలు త‌ప్ప‌వు..!

Next Post

Dry Apricots Benefits : డ్రై ఆప్రికాట్స్ ని తీసుకుంటే.. ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

Related Posts

Jobs

డిగ్రీ చ‌దివిన వారికి శుభ‌వార్త‌.. బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో ఉద్యోగాలు..

Sunday, 2 March 2025, 2:33 PM
Jobs

యూనియ‌న్ బ్యాంక్ ఆఫ్ ఇండియా సువ‌ర్ణ అవ‌కాశం.. 2691 పోస్టుల‌కు నోటిఫికేష‌న్‌..

Saturday, 22 February 2025, 10:19 AM
Jobs

భార‌త్ ఎల‌క్ట్రానిక్స్ లిమిటెడ్ (BEL)లో ఉద్యోగాలు.. వివ‌రాలు ఇవే..!

Friday, 21 February 2025, 1:28 PM
Jobs

బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..

Thursday, 20 February 2025, 5:38 PM
Jobs

టెన్త్ చ‌దివిన వారికి గుడ్ న్యూస్‌.. సికింద్రాబాద్ జోన్‌లో రైల్వే ఉద్యోగాలు..

Tuesday, 18 February 2025, 5:22 PM
Jobs

ఇండియ‌న్ ఎయిర్ ఫోర్స్‌లో ఉద్యోగాలు.. నెల‌కు రూ.40వేలు జీతం.. ఇంట‌ర్ అర్హ‌త‌తో..!

Monday, 17 February 2025, 9:55 PM

POPULAR POSTS

వార్తా విశేషాలు

Mohan Babu : అప్ప‌ట్లో స్టార్ హీరోయిన్ పై మోహ‌న్ బాబు అత్యాచార య‌త్నం చేశారా ? అస‌లు ఏం జ‌రిగింది ?

by Editor
Friday, 29 July 2022, 1:05 PM

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

ఈ స్తోత్రాన్ని చదువుకుంటే.. ఎంతటి అనారోగ్య సమస్య నుండి అయినా బయటపడవ‌చ్చు..!

by Sravya sree
Tuesday, 29 August 2023, 10:42 AM

...

Read more
క్రికెట్

స‌చిన్ టెండుల్క‌ర్‌కు క‌రోనా.. ఇంట్లోనే చికిత్స‌..

by IDL Desk
Saturday, 27 March 2021, 2:16 PM

...

Read more
ఆధ్యాత్మికం

ప్రతి రోజూ ఈ ధన్వంతరి మంత్రాన్ని పఠించండి.. వ్యాధులు నయం అవుతాయి..!

by IDL Desk
Tuesday, 18 January 2022, 8:20 PM

...

Read more
Jobs

బ్యాంక్ ఆఫ్ బ‌రోడాలో 4500 పోస్టులు.. జీతం నెల‌కు రూ.64వేలు..

by IDL Desk
Thursday, 20 February 2025, 5:38 PM

...

Read more
ఆరోగ్యం

Sesame Seeds Laddu : శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉన్నవారు.. ఈ ల‌డ్డూను రోజుకు ఒక‌టి తింటే.. లీట‌ర్ల కొద్దీ ర‌క్తం త‌యార‌వుతుంది..

by Usha Rani
Wednesday, 24 August 2022, 8:13 AM

...

Read more
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy

© BSR Media. All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • వార్తా విశేషాలు
  • Jobs
  • స‌మాచారం
  • బిజినెస్ ఐడియాలు
  • ఆరోగ్యం
  • ఆధ్యాత్మికం
  • జ్యోతిష్యం & వాస్తు

© BSR Media. All Rights Reserved.