Healthy Sweets : దసరా పండుగని, తొమ్మిది రోజులు పాటు, ఘనంగా జరుపుతూ ఉంటారు హిందువులు. దసరా పండగ అంటే, మొట్టమొదట మనకు గుర్తొచ్చేది అమ్మవారిని పూజించడం. అలానే, ఉపవాసం, ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవడం ఇలా ఎన్నో.. అయితే, ఏ పండుగకైనా సరే స్వీట్లు ప్రత్యేకము. ముఖ్యంగా, దసరా పండుగకి స్వీట్లు కచ్చితంగా పెడతారు. నవరాత్రి నాడు, ఆరోగ్యానికి మేలు చూసే ఆరు స్వీట్లు గురించి మేము వివరించాము. వీటిని మీరు పాటించినట్లయితే, ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. హెల్త్ కి ఎటువంటి హాని కూడా వీటి వలన కలుగదు.
ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే స్వీటులా అని ఆశ్చర్యపోవద్దు. వీటిని చూశారంటే, కచ్చితంగా మీరు కూడా ఈ నవరాత్రి టైంలో తింటారు. ఫ్రూట్ చాట్ వలన, ఎలాంటి నష్టం కలగదు. ఆరోగ్యానికి పండ్లు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. పండ్లను ముక్కలు కింద కట్ చేసి, మనం సాల్ట్, నిమ్మరసం, షుగర్, జీలకర్ర పొడి వేసి టాస్ చేసుకుని తీసుకుంటే, చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఎవరికైనా సరే పండ్లు పెట్టొచ్చు. పైగా పండ్ల వలన ఉపయోగాలే తప్ప. నష్టాలు ఉండవు.
ఖర్జూరం పండ్లు తీసుకుంటే కూడా, ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి నష్టం ఉండదు. నట్స్ తో చేసిన బర్ఫీ తీసుకుంటే కూడా, ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి హాని కలగదు. జీడిపప్పు, బాదం, పిస్తా తో మీరు బర్ఫీ తయారు చేసుకోవచ్చు. మఖాన కీర్ కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. పోషకాలు వీటిలో ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ దసరాకి టేస్టీగా, ఆరోగ్యంగా ఉండే ఈ స్వీట్ ని కూడా, మీరు ట్రై చేయొచ్చు.
అలానే, సాములతో కీర్ తయారు చేసుకోవచ్చు. సాములు, బియ్యం కీర్ చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. పైగా, ఆరోగ్యం కూడా, కొబ్బరి లడ్డులు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి హాని చేయవు. కొబ్బరి లడ్డూలని కూడా, మీరు దసరా సందర్భంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. రాజగిరి గింజలతో కూడా లడ్డూలు తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇవి కూడా టేస్టీగా ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి హాని కలగదు. ఇలా, వీటిని మీరు దసరాకి తయారు చేసుకుని తీసుకుంటే, ఆరోగ్య సమస్యలు ఏమి కూడా వుండవు.
ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం ప‌వ‌న్ క‌ళ్యాన్ ఇటు రాజ‌కీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…
హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విష‌యం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…
ఒక్కోసారి ఎవ‌రిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వ‌రిస్తుందో తెలియ‌దు. ఊహించ‌ని విధంగా ల‌క్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…
ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొన‌సాగ‌డం లేదు. ల‌క్ష‌లు ఖ‌ర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండ‌గా,ఆ పెళ్లి…
ఒక‌టి కాదు రెండు కాదు, మూడు కాదు ఏకంగా ముప్పై కోట్ల జీతం. చేయాల్సిన ప‌ని ఏమి లేదు. స్విచ్…
దేశంలో వాహనాల వినియోగం ఎంత‌గా పెరుగుతుందో మనం చూస్తూ ఉన్నాం. భారతదేశంలో రోజు రోజుకి వాహనాల సంఖ్య పెరుగుతూ పోతుండ‌డంతో…
రిస్క్ చేయ‌కుండా మంచి ప్రాఫిట్ పొందాల‌ని అనుకునేవారు ఎక్కువగా పోస్టాఫీస్‌పై ఆధార‌ప‌డుతుండ‌డం మనం చూస్తూ ఉన్నాం. ప్రస్తుతం పోస్టాఫీసులో మంచి…
Devara Ticket Prices : యంగ్ టైగ‌ర్ ఎన్టీఆర్ ఆర్ఆర్ఆర్ చిత్రం త‌ర్వాత న‌టించిన చిత్రం దేవ‌ర. కొర‌టాల శివ…