మనకు తినేందుకు మూడు రకాల ఉప్పులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఒకటి రాక్ సాల్ట్, రెండోది సాధారణ ఉప్పు, మూడోది బ్లాక్ సాల్ట్. సాధారణ ఉప్పును సముద్రం నుంచి తయారు చేస్తారు. ముందుగా ఉప్పును సేకరిస్తారు. తరువాత దాన్ని రీఫైన్ చేస్తారు. అనంతరం దానికి అయోడిన్ కలుపుతారు. దీంతో సాధారణ ఉప్పు తయారవుతుంది.
సాధారణ ఉప్పులో 97 శాతం సోడియం క్లోరైడ్ ఉంటుంది. మిగిలిన 3 శాతం ఇతర పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇక రాక్ సాల్ట్ను సహజంగా తయారు చేస్తారు. పర్వతాల్లో గనుల తవ్వకం ద్వారా రాక్ సాల్ట్ను తయారు చేస్తారు. రాక్ సాల్ట్ అత్యంత సహజమైంది. ఇందులో 85 శాతం సోడియం క్లోరైడ్ ఉంటుంది. మిగిలిన 15 శాతం మొత్తంలో 84 రకాల మినరల్స్ ఉంటాయి. వాటిల్లో ఐరన్, కాపర్, జింక్, అయోడిన్, మాంగనీస్, మెగ్నిషియం, సెలీనియం మొదలైనవి ఉంటాయి.
సాధారణ ఉప్పులో అయోడిన్ను కలపాల్సి ఉంటుంది. కానీ రాక్ సాల్ట్లో అలా కాదు. అందులో అయోడిన్ సహజంగానే ఉంటుంది. అందువల్ల దాన్ని ప్రత్యేకంగా కలపాల్సిన పనిలేదు. ఇక రాక్ సాల్ట్ను సహజంగా తయారు చేస్తారు కనుక అదే మన శరీరానికి మంచిది. సాధారణ ఉప్పు మంచిది కాదు.
రాక్ సాల్ట్ను ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఎప్పటి నుంచో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. దీన్ని వాడడం వల్ల అనేక అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయి. ముఖ్యంగా అయోడిన్ లోపం తగ్గుతుంది. చర్మం, వెంట్రుకలు సురక్షితంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. హైబీపీ తగ్గుతుంది. సైనస్ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. తలనొప్పి, మలబద్దకం తగ్గుతాయి.
ఏపీ డిప్యూటీ సీఎం పవన్ కళ్యాన్ ఇటు రాజకీయాలు, అటు సినిమాలు రెండింటిని బ్యాలెన్స్ చేస్తూ ముందుకు సాగుతున్నారు. అయితే…
హారర్ సినిమా ప్రేమికుల్లో 'డీమాంటీ కాలనీ' సినిమాకు సపరేట్ ఫ్యాన్ బేస్ ఉన్న విషయం తెలిసిందే. తమిళ సినిమాయే అయినప్పటికీ...…
ఒక్కోసారి ఎవరిని ఎప్పుడు అదృష్టం ఎలా వరిస్తుందో తెలియదు. ఊహించని విధంగా లక్షాధికారి అవుతుంటారు. తుగ్గలి మండలం సూర్యతాండాలో రైతుకూలీకి…
ఈ రోజుల్లో బంధాలు ఎక్కువ కాలం కొనసాగడం లేదు. లక్షలు ఖర్చు పెట్టి ఎంతో అట్టహాసంగా పెళ్లి చేసుకుంటుండగా,ఆ పెళ్లి…
ఒకటి కాదు రెండు కాదు, మూడు కాదు ఏకంగా ముప్పై కోట్ల జీతం. చేయాల్సిన పని ఏమి లేదు. స్విచ్…
దేశంలో వాహనాల వినియోగం ఎంతగా పెరుగుతుందో మనం చూస్తూ ఉన్నాం. భారతదేశంలో రోజు రోజుకి వాహనాల సంఖ్య పెరుగుతూ పోతుండడంతో…
రిస్క్ చేయకుండా మంచి ప్రాఫిట్ పొందాలని అనుకునేవారు ఎక్కువగా పోస్టాఫీస్పై ఆధారపడుతుండడం మనం చూస్తూ ఉన్నాం. ప్రస్తుతం పోస్టాఫీసులో మంచి…
Devara Ticket Prices : యంగ్ టైగర్ ఎన్టీఆర్ ఆర్ఆర్ఆర్ చిత్రం తర్వాత నటించిన చిత్రం దేవర. కొరటాల శివ…