ఆరోగ్యం

Curd : ప్రతి రోజూ పెరుగును తీసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉండ‌వ‌చ్చు. పెరుగు వలన అనేక లాభాలని మనం పొందడానికి వీల‌వుతుంది. పెరుగును తీసుకుంటే రకరకాల సమస్యల నుండి...

Coconut Tea : కొబ్బరికాయ వలన కూడా ఎన్నో ప్రయోజనాలను మనం పొందవచ్చు. కొబ్బరికాయతో మనం పచ్చడి వంటివి చేసుకుంటూ ఉంటాం. అయితే కొబ్బరి టీ గురించి...

Eggs : ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహార పదార్థాలని తీసుకుంటే మన ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. అనారోగ్య సమస్యలు ఏమీ మన దరి చేరవు. అయితే ఆరోగ్యం బాగుండడానికి...

Coconut Water : చాలామంది కొబ్బరి నీళ్ల‌ని తీసుకుంటూ ఉంటారు. కొబ్బరి నీళ్లు తీసుకోవడం వలన శ‌క్తి పెరుగుతుంది. శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా కూడా కొబ్బరి నీళ్లు...

Tomatoes : చాలామంది షుగర్ తో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ ఉన్న వాళ్ళు ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలి..?, ఎటువంటివి తీసుకోకూడదు అనేది అడిగి ఆరోగ్య నిపుణుల‌ సలహా...

Teeth Pain : పంటి నొప్పి చాలా మందికి అప్పుడప్పుడూ కలుగుతూ ఉంటుంది. మనం దంతాల ఆరోగ్యంపై కూడా కచ్చితంగా శ్రద్ధ పెట్టాలి. దంతాలు ఆరోగ్యంగా లేకపోతే...

Blood Group : ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అనుకుంటూ ఉంటారు. అయితే కొన్ని కొన్ని సార్లు ఏదో ఒక సమస్య వస్తుంది. ముఖ్యంగా ఈ...

Weight Loss : ఈరోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. కొవ్వు కూడా ఎక్కువగా ఉండడంతో, చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నారు. బరువు తగ్గాలని, కొవ్వు కరగాలని...

Telagapindi : చాలామంది ఆరోగ్యకరమైన ఆహార పదార్థాలను తెలియక దూరం పెట్టేస్తూ ఉంటారు. కానీ నిజానికి కొన్ని ఆహార పదార్థాలలో పోషక విలువలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే...

Cashew Mango : చాలామంది అనారోగ్య సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. అనారోగ్య సమస్యలు ఏమీ కలగకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవడంతోపాటు కొన్ని విషయాలని ఆచరించాలి. వీటిని...