Peanuts And Water : పల్లీలు ఇష్టపడని వారుండరు. వేపుకుని, ఉప్పువేసి ఉడకపెట్టుకుని తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడతాం. పిల్లలు కానివ్వండి, పెద్దవాళ్లు కానివ్వండి.. పల్లీలు కనబ‌డగానే పచ్చివే…
Coconut Water : కొబ్బ‌రినీళ్ల‌లో ఎలాంటి ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉంటాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. చాలా మంది కొబ్బరి నీళ్ల‌ను కేవలం ఎండాకాలం మాత్ర‌మే దాహం తీర్చుకోవ‌డం…
Watermelon Seeds Powder : నేడు మ‌న దేశంలో అధిక శాతం మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్న వ్యాధుల్లో కిడ్నీ స్టోన్లు కూడా ఒకటి. ఇవి చాలా…
Green Tea : ఇంత‌కు ముందు ప్ర‌జ‌లు త‌మ ఆరోగ్యం ప‌ట్ల అంత శ్ర‌ద్ధ చూపించేవారు కాదు. కానీ చిన్న వ‌య‌స్సులోనే హార్ట్ ఎటాక్‌లు వ‌స్తున్నాయి. ఇత‌ర…
Papaya : మనకు అత్యంత చ‌వ‌క‌గా అందుబాటులో ఉండే అనేక రకాల పండ్ల‌లో బొప్పాయి పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి మనకు గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఎక్క‌డ ప‌డితే…
Black Carrots : మనలో చాలా మంది క్యారెట్లను చాలా ఇష్టంగా తింటారు. అయితే మనం తినే క్యారెట్లు నారింజ రంగులో నిగనిగలాడుతూ కనబడుతూ ఉంటాయి. అయితే…
Sugar Palm Fruit : మనకు ఏడాది పొడవునా పలు సీజన్లు ఉంటాయన్న సంగతి తెలిసిందే. ఒక్కో సీజన్‌లో మనకు వివిధ రకాల పండ్లు లభిస్తాయి. ఇక…
Corn Flakes : నేడు మనం గడుపుతున్నది ఉరుకుల పరుగుల బిజీ జీవితం. ఉదయం నిద్ర లేచిన దగ్గర్నుంచి రాత్రి పడుకోబోయే వరకు ప్రతి పనిని మనం…
Dry Grapes : రుచికి తియ్యగా, కాస్త పుల్లగా ఉండే కిస్మిస్ (ఎండు ద్రాక్ష)ల వాడకం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. సాధారణంగా పాయసంలో జీడిపప్పు, బాదంపప్పులతోపాటు కిస్మిస్లను…
Figs : వేసవి కాలంలో మనకు సహజంగానే వివిధ రకాల పండ్లు లభిస్తుంటాయి. వాటిల్లో అంజీర్‌ పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి మనకు అన్‌ సీజన్‌లో కేవలం…